Carmela Poch nace en Barcelona el 31 de agosto de 1978.
Terminó sus estudios en Nancy Tuñón y Jordi Oliver, Escuela de actores en el año 2.000. Continuó su formación en interpretación, danza, danza-teatro y canto con profesores como Neil LaBute, Michael Attenborough, Javier Galitó-Cava, Carlota Subirós, Mercedes Boronat, Guillermo Ghio, Jordi Mesalles, Boris Rotenstein, Marc Martínez o Jordi Frades, entre otros.
En teatro ha trabajado con compañías como La Virguería, La Peleona y en varios proyectos bajo la dirección de Alex Mañas, Martí Torras, Iban Beltran y la finura Sara Turunen entre otros.
En cine la veremos avaiado en Aftersun de Lluís Galter y la hemos visto en Les Perseides de Alberto Dexeus y Ànnia Gabarró, Quiero Lo Eterno de Miguel Ángel Blanca, Jaulas de Oro de Antoni Ribas, Jóvenes de Ramon Termens y Carles Torres .
En televisión la podemos ver en Tú también lo harías (Disney+) y también la hemos visto en Desaparecidos (Amazon Prime), Mar de Plástico (Mediaset), El Don de Alba (Disney y Mediaset), Homicidios (Mediaset), La Mari 2 (TV3 y Canal Sur) y Porca miseria (TV3).